哎呀，朋友们，今天咱们得聊聊这个让人心跳加速的话题——实心球扔出去的时候，双脚离地，这到底算不算犯规啊？我这心里可真是七上八下的，比那实心球还沉甸甸的！
首先，咱们得明白，实心球这玩意儿，可不是随便扔扔的。规则里头清清楚楚写着，你得站在那儿，脚跟不能离开地面，得像个树根一样牢牢扎在地里。可有时候，那球一甩出去，力量太大，啪的一下，脚不自觉就离地了，这心里头那个慌啊，比丢了钱包还难受！
你说，这算不算犯规？我这心里头可真是五味杂陈。有时候裁判眼尖，一瞅见你脚离地，立马就吹哨，那心情，比吃了黄连还苦。但有时候，裁判可能没注意到，或者觉得你那动作也还凑合，就睁一只眼闭一只眼，让你过了，那心情，比中了彩票还乐。